Print this page

Navorsers moedig gesinne aan om meer aktief te wees

Navorsers het die TV-kykgewoontes vergelyk van meer as 6 000 Britse mense wat in 'n enkele week in 1970 gebore is, op die ouderdom van 10 en 42. Ouers moet kinders se fisieke aktiwiteit verhoog om te verseker dat hulle fiks en gesonde volwassenes word, het die University College London (UCL) gesê. skrywers sluit af. "Doen iets aktiefs om TV te verplaas," het medeskrywer Lee Smith aangeraai. "In die aand wanneer gesinne geneig is om te sit en TV kyk, moet hulle eerder probeer om te gaan stap." As jy nie buite kan gaan nie, probeer aktiewe rekenaarspeletjies, enigiets wat mense opstaan en energie spandeer eerder as om te gaan sit en peusel,” sê dr Smith, van die departement van epidemiologie en openbare gesondheid van die UCL. Die skrywers erken dat TV-kyk vir vandag se kinders dikwels vervang word deur tyd op rekenaars, slimfone of tablette. Ouers moet aktiewe rekenaarspeletjies saam met hul kinders speel, sê navorsers.